365 Ideas Sehat Ala Rasulullah

sehat ala nabi

Pernah jua Rasulullah lomba lari dengan istri tercintanya, Aisyah radiyallahu’anha. Bahkan beberapa penyakit berbahaya seperti serangan jantung, hipertensi, diabetes, dan kanker dapat disembuhkan. Madu juga memiliki kedudukan yang istimewa dalam Islam serta diangkat di dalam sebuah ayat, yaitu dalam surat An Nahl. Dikisahkan bahwa suatu ketika Rasulullah mengajak Jabir bin Abdullah ke rumah salah 1 istrinya.

Qatadah berkata, caranya oleh membalur bagian dada dalam mengalami sakit”. Sunah Rasul tersebut merupakan cara makan yang tepat untuk mengukur porsi makan seseorang.

Tetapi apa yang disampaikan melangkaui jurus sehat Rasulullah medical professional Zaidul Akbar ini dalam lebih simpel dan enteng diikuti. Yang menarik, misalnya pengakuan Zaidul Akbar, apa yang dibagikannya di medsos sudah dijalani dan diterapkannya sendiri. Yang membuat tidak sedikit orang tertarik dengan doctor Zaidul Akbar adalah informasinya yang praktis dan mulus diikuti.

Apalagi mayoritas penduduk Indonesia beragama Islam serta tentunya senang dengan contoh langsung dari panutan umat muslim ini. Hal tersebut sudah terbukti, di masa Rasulullah, ada seorang dukun Mesir yang ditugaskan ke Madinah harus rela balik ke Mesir setelah delapan bulan di sana. Tidak merupakan lantaran tak betah, walaupun tak ada satu orang pun yang datang berobat ke tempat praktiknya. Selain itu, Rasulullah juga menganjurkan untuk berpuasa senin, kamis, tiga hari di tengah bulan, di bulan sya’ban dan wajib di bulan ramadhan. “Dengan namaMu en este momento Allah, aku hidup dan aku mati” (HR Bukhari-Muslim).

Melalui membatasi asupan makan yang masuk, tentunya dapat mencegah obesitas alias kegemukan. Sesuatu itu berbanding terbalik melalui cara yang dilakukan dengan Rasulullah SAW. Bahkan pada setiap perbuatan beliau kerap terkandung hikmah didalamnya.

Dari begitu banyak dalam dicontohkan Rasulallah hanya ini yang bisa saya show. semoga kita bisa mengikuti dan mendapatkan manfaat untuk apa yang kita perbuat dan mendapatkan syafaat dri beliau atas seijin Thor SWT, Aamiin. Rasulullah Saw sering menyempatkan diri tuk berolahraga. Terkadang beliau berolahraga sambil bermain dengan anak-anak dan cucu-cucunya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *